Respireu per trobar equilibri entre cos, ment i esperit amb les experiències de salut i benestar que podeu viure a Catalunya. Aquest paisatge rural i els seus elements amaguen ancestrals beneficis per la salut, que en harmonia amb la natura teniu ara a la vostra disposició per viure experiències relaxants i molt gratificants. Viatges espirituals i de contemplació de la natura, teràpies naturals que us ajudaran a retrobar-vos amb vosaltres mateixos en un entorn natural ple d’harmonia i serenor. Un autèntic regal pels sentits.

Experiències de benestar i salut #0
Experiències de benestar i salut #1
Experiències de benestar i salut #2
Experiències
Benestar i salut a Betren
Comarca: • Val d’Aran
Municipi / Nucli: • Vielha e Mijaran

A Casa Chin el benestar és una prioritat. La possibilitat de gaudir d'un massatge (segons el mètode Pressel) i de rebre atenció psicoterapèutica són dos opcions que els mateixos propietaris posen a la vostra disposició.
Temporada Tardor / Hivern / Primavera / Estiu
Veure més
Banya't amb l'energia dels Pirineus
Comarca: • Solsonès
Municipi / Nucli: • Odèn

A la nostra piscina gaudiràs d'un bany relaxant amb múltiples propietats. Rehidrata i desintoxica la teva pell, combat dolors musculars i articulars i reactiva la circulació de la sang.
Temporada Primavera / Estiu
Veure més
Bany de Bosc Sèlvans a l'Itinerari Salvador Grau
Comarca: • Garrotxa
Municipi / Nucli: • Les Preses

És un Bany de Bosc en una roureda de roure pènol acompanyat d'altres arbres de fulla caduca, que donen frescor a l'estiu i refugi a l'hivern. 

Temporada Tardor / Hivern / Primavera / Estiu
Veure més
Curs d'iniciació a la Marxa Nòrdica
Comarca: • Ripollès
Municipi / Nucli: • Ribes de Freser

Caminada que ens servirà per introduir-nos en la tècnica de la marxa nòrdica. És una activitat apta per a tothom que té una durada aproximada de 4 hores en la que podrem descobrir de forma fàcil i pràctica tots els beneficis d’aquesta activitat.
Temporada Tardor / Hivern / Primavera / Estiu
Veure més
Itineraris botànics
Comarca: • Alta Ribagorça
Municipi / Nucli: • El Pont de Suert

Sortida botànica adreçada a famílies i grups reduïts als voltants de Taüll. Aprendrem quines herbes silvestres de la vora dels camins tenen usos medicinals
Temporada Estiu
Veure més
Marxa nòrdica, ioga aeri i mindfulness
Comarca: • Terra Alta
Municipi / Nucli:

La marxa nòrdica és un esport que es pot practicar amb diferents graus d'intensitat des de gent que fa poc o gens d'esport fins a esportistes que busquen una alternativa d'entrenament.
Temporada Tardor / Hivern / Primavera / Estiu
Veure més
Mindfulness a la Serra de la Llena -Paratge Natural de Prades-
Comarca: • Garrigues
Municipi / Nucli: • El Vilosell

En aquesta experiència generarem l'hàbit de treballar la gestió de les emocions, per al nostre benestar emocional i físic, mitjançant les diferents tècniques de meditació. Un treball enfocat per identificar els pensaments, sentiments i sensacions a mida que van sorgint, posant atenció plena sense jutjar-los, ni identificar-nos amb ells...
Temporada Tardor / Primavera / Estiu
Veure més
Meditació amb música en viu sota les estrelles
Comarca: • Conca de Barberà
Municipi / Nucli: • Montblanc • Vimbodí i Poblet

En el benestar personal no hi ha receptes màgiques, tot i que ens encantaria que hi fossin. Si vens a aquesta experiència, no et prometo que aconsegueixis levitar, però durant la meditació escoltaràs música en directe per a ajudar-te a calmar la ment i les estrelles faran la resta. Sent el silenci interior escoltant la natura i els sons del handpan, una relaxació amb música tranquil·la en viu per desconnectar del dia a dia. Allibera la tensió del teu cos i baixa les revolucions de la teva ment gràcies a una meditació que potser et sorprèn. Socialitzaràs amb persones afins fent una activitat agradable.
Temporada Tardor / Hivern / Primavera / Estiu
Veure més
El llenguatge secret dels cavalls
Comarca: • Baix Camp
Municipi / Nucli: • Riudoms

Experiència molt enriquidora apta per a tots els públics, tant per fer en grup d'amics, famílies o a nivell personal o de parella. Un viatge sensorial i emocional per connectar amb els cavalls i nosaltres mateixos.
Temporada Tardor / Hivern / Primavera / Estiu
Veure més
Dia entre cavalls lliures
Comarca: • Berguedà
Municipi / Nucli: • Castell de l’Areny • La Nou de Berguedà

Un dia per connectar amb la vida i per entrar en contacte amb els cavalls en el seu medi natural, a l'espai on es va crear la Fundació Miranda.
Temporada Tardor / Hivern / Primavera / Estiu
Veure més
Guiatges senders del Ripollès
Comarca: • Ripollès
Municipi / Nucli: • Ribes de Freser

Guiatges per la zona del Ripollès destinats a conèixer l’entorn natural de la zona.
Temporada Tardor / Hivern / Primavera / Estiu
Veure més
Els secrets de la Vall de Cardós en bicicleta elèctrica
Comarca: • Pallars Sobirà
Municipi / Nucli: • Vall de Cardós • Ribera de Cardós (Vall de Cardós)

La e-Bike de muntanya és una bicicleta elèctrica, ecològica, silenciosa i molt saludable que et permetrà gaudir d’una experiència única. Podràs descobrir i conèixer els paisatges espectaculars que posseeix la Vall de Cardós amb l’ajuda d’un motor elèctric. Pots triar l’opció de lloguer i anar per lliure seguint les rutes amb el teu dispositiu mòbil o si prefereixes pots demanar que t’acompanyi un guia i t’expliqui els secrets de la Vall.
Temporada Primavera / Estiu
Veure més
Espai de benestar personal i espiritualitat – La Casa d’Espirualitat
Comarca: • Noguera
Municipi / Nucli: • Os de Balaguer

El Monestir de les Avellanes és un espai religiosament viu, a través de la comunitat marista. El visitant pot fer convivència amb ells i també gaudir de les diferents activitats que s'organitzen des de la Casa d'Espiritualitat del monestir. A banda el Monestir de les Avellanes ofereix en lloguer diferents sales per a realitzar-hi activitats de benestar personal i de redescoberta d'un mateix. Som un lloc idoni per realitzar cursos i tallers de Ioga, Reiki, Txi-kung, Meditació, Tapping... qualsevol de les disciplines per al benestar i desenvolupament personal. La distribució i instal·lacions, els espais diàfans de les sales, l’energia i història del Monestir ajudaran a que els vostres cursos i estades siguin d’allò més profitosos.
Temporada Tardor / Hivern / Primavera / Estiu
Veure més
Bany de Bosc Sèlvans a Poblet
Comarca: • Conca de Barberà
Municipi / Nucli:

Un Bany de Bosc especial per endinsar-nos en els antics dominis del monestir de Poblet.

Temporada Tardor / Hivern / Primavera / Estiu
Veure més
Bany de Bosc Sèlvans als Ports
Comarca:
Municipi / Nucli:

Els Banys de Bosc Sèlvans als Ports són passejades molt tranquil·les on aprofundim en la lentitud i el silenci. Són el mitjà perquè visquis una experiència de connexió profunda i renovadora, i també pretenem conscienciar de la necessitat de protegir els boscos madurs i els seus ecosistemes. La vida en aquest planeta depèn de la continuïtat d’aquests santuaris de la natura. Itinerari de 2,6 Km. Desnivell 25m
Temporada Tardor / Hivern / Primavera / Estiu
Veure més
Ruta banys de bosc al PN dels Ports
Comarca: • Baix Ebre
Municipi / Nucli: • Alfara de Carles • Arnes • Roquetes • Tortosa • La Sènia

Els Banys de Bosc són una "Experiència de Connexió amb la Natura", una immersió en el bosc per reduir l'estrès, incrementar el sistema immunològic i equilibrar les nostres emocions. El Bany de Bosc és una ruta de 3 dies i 2 nits que et permet gaudir del silenci sense presses mentre camines lentament a través d'un bosc d'alt valor natural.
Temporada Tardor / Hivern / Primavera / Estiu
Veure més
Experiència Bahns estiu
Comarca: • Val d’Aran
Municipi / Nucli: • Naut Aran

Vine a fer salut als nostres banys d’aigües termals. Relaxa’t amb un massatge i completa l’experiència amb un àpat amb la gastronomia mimada del nostre restaurant. A més, pots allargar la teva experiència fent nit a l’hotel!
Temporada Tardor / Hivern / Primavera / Estiu
Veure més
Itinerari del Benestar i el Silenci al PNIN del Paratge de Poblet
Comarca: • Conca de Barberà
Municipi / Nucli: • Barberà de la Conca

Aquesta pràctica de Mindfulness ens permet gaudir de l'Itinerari jugant amb els contrallums del Monestir de Poblet de fons, les olors, els colors, la llum... endinsant-nos per "boscos d'arbres de grans dimensions que destaquen enfront del modest, però extens alzinar que recobreix el bosc de Poblet"...
Temporada Tardor / Hivern / Primavera / Estiu
Veure més
Caminant sense equipatge
Comarca: • Pallars Sobirà • Val d’Aran • Alta Ribagorça • Pallars Jussà
Municipi / Nucli: • Alt Àneu • Bossòst • Canejan • El Pont de Suert • Espot • La Pobla de Segur • La Torre de Cabdella • La Vall de Boí • Les • Naut Aran • Vielha e Mijaran • Vilamòs

Els Guies titulats de Camins dissenyen les travesses autoguiades sobre la base de la seva experiència contínua sobre aquests itineraris i la recerca de poder oferir-vos el millor.
Temporada Tardor / Primavera / Estiu
Veure més
Senderisme descoberta del Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici
Comarca: • Pallars Sobirà
Municipi / Nucli: • Esterri d'Àneu

Ruta de descoberta del Parc Nacional, estiu i hivern, caminant o amb raquetes de neu.

Temporada Tardor / Hivern / Primavera / Estiu
Veure més
Empreses

Informació sobre protecció de dades: Responsable: Consorci Leader Pirineu Occidental, P2500094D. Finalitat: Enviar les notícies del nostre blog que són del seu interès. Legitimació: Consentiment de l’interessat. Destinataris: No es cediran dades a tercers, excepte autorització expressa o obligació legal. Drets: Accés, rectificació, supressió o oblit, limitació, oposició, portabilitat i no ser objecte de decisions individuals automatitzades. També es pot retirar el consentiment atorgat. Dades de contacte: C/ Pau Casals, 14 Baixos - 25620 Tremp (Lleida), dpd@leaderpirineuoccidental.cat Informació addicional: Podeu consultar informació addicional i detallada a la nostra Política de Privacitat.

Utilitzem Mailchimp com a plataforma de màrqueting. En fer clic a continuació per subscriure's, reconeixeu que la vostra informació serà transferida a Mailchimp perquè la processi. Obteniu més informació sobre les pràctiques de privadesa de Mailchimp aquí.